民事维权途径
沟通与调解：优先通过亲友、居委会 / 村委会、妇联等第三方介入调解，向父母释明《民法典》第 1041 条（婚姻自由原则）及《刑法》相关规定。
民事诉讼：若父母以暴力手段干涉婚姻自由（如殴打、禁闭），可依据《民法典》第 1010 条主张侵权责任，要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。

刑事维权途径
若父母行为构成非法拘禁罪（如限制人身自由 24 小时以上）、暴力干涉婚姻自由罪（处 2 年以下有期徒刑，致使被害人死亡的处 2-7 年有期徒刑），子女可直接向公安机关报案，或向法院提起刑事自诉。
证据留存：保留录音、录像、伤情鉴定、报警记录、证人证言等证据，证明父母的侵权行为及因果关系。